水靜葳～JING找樂子

「重口味」按摩達人推薦位於台北萬華西寧南路，家樂福桂林店對面的平價按摩店「松足養身館」西門店，這裡的按摩師傅不分男女，都是身懷20～30年經驗老到的老師傅，強項就是以豐富經驗和好手技，讓人一按上癮～成主顧！按摩價格從200元起跳就可以享受到「頭、頸、肩按摩15分鐘/200元」，「腳底按摩（30分鐘）+精油SPA沐足（10分鐘）也只要400元」，CP值超高最受歡迎的正是「腳底按摩+全身按摩+精油SPA沐足～90分鐘999元」千元有找！一次爽爽按腳底＋全身按摩！「松足養身館」西門店價格平實，地理位置方便，師傅手技好，人又實在！按遍世界多國的吃貨旅遊作家水靜葳強力推薦！！！

位於台北市東區、捷運忠孝復興站附近的媽咪里啦mamalia手工餅乾專賣店是超過20年的口碑好店，提供多達40種口味的餅乾，店裡除了彌月禮盒、中秋尾牙禮盒、婚禮小物等等，也提供客製化服務，替消費者量身打造獨一無二的好吃又精緻的手工餅乾唷！媽咪里啦廣受好評的手工餅乾早已成為五星級飯店指定伴手禮，像是：台北晶華、遠東香格里拉、板橋凱薩、寒舍艾美、美麗信、西華飯店等等。

TEXT＋PHOTO＝吃貨旅遊作家水靜葳JING（曾瀞葳）

碧潭+幾米+向月亮許個願=2020最暖心的秋天地景裝置藝術！「#向月亮許願」活動從2020年9月28日至12月31日止，白天和夜晚各自風貌不同，不過～如同碧潭的亮點～碧潭吊橋，夜晚點燈後的景緻最是美麗！向月亮許願的夜間亮燈時間為每晚６~10點唷！碧潭風景區以吊橋分作左岸和右岸，從捷運新店站出來通往碧潭老街和吊橋，這一端是右岸，聚集老街的各色小吃＆老店，水岸邊的木棧道和河堤以及一排景觀咖啡廳有的還有LIVE演唱，在此也可乘坐天鵝船遊湖，最為熱鬧！走過吊橋到另一頭則為左岸，這裡有小赤壁以及和美山登山步道，零星的店家和攤販錯落於社區之間，公車站牌旁設有UBike自行車租接站。

上了年紀的銀髮族老是腰痠背疼，或因缺乏運動，血液循環也差。隨著高齡90的老爸今年因病須長期臥床，雖然天天按摩，不至於褥瘡上身，卻仍擔心久臥容易產生不適，於是買了JHT杰西健康科技的震波紓壓溫熱按摩墊，同樣擁有爸媽喜愛的溫熱功能，還有5種按摩循環模式：脈動/拍擊/滾動/揉捏/自動，3種按摩力道強度，可針對身體不同部位做按摩開關選擇，坐躺趴多用，輕巧摺疊好收納，以震波模擬真人揉捏，達到放鬆紓壓之感！

不愛喝水，常穿緊身長褲，忙起來常忍耐不去上廁所……女生要懂得好好保養，別讓日常生活的不良習慣造成生理困擾！媽媽姊姊常說，女生要常喝蔓越莓汁保養身體，還有不少人買蔓越莓果乾來吃，因為蔓越莓本身其實酸得很，所以才會加糖製成果汁和果乾，增加適口性～然而，為了保養身體，無形中也吃進了過多的糖分和熱量啊！不少營養師推薦選擇蔓越莓萃取物，主要是補充蔓越莓具有的A型原花青素，可以更加輕鬆攝取足夠的分量。根據研究顯示，想要達到女性呵護的效果，並不是有吃就好，而是每天要攝取到36毫克以上的A型原花青素。

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捷運三重站新發現！台灣火鍋一級戰區人氣排隊名店「涮霸涮涮鍋」今年從新莊旗艦店開到三重了！你／妳覺得怎樣叫做好吃的火鍋？「涮霸涮涮鍋」是一家～你／妳一直聽到隔壁桌開懷又滿足地說：「我下次要帶家人來吃……」（這叫好東西要和心愛ㄟ／好朋友分享）以及「這肉好好吃吧！」（YES！我負責任地告訴妳／你，很多吃過涮霸的客人會很快帶親友來吃）YESSSS~~~ME 2！

一輩子最浪漫甜蜜的回憶，妳／你覺得是什麼呢？

說到苗栗銅鑼，就會想到杭菊！其他像是油桐花和炮仗花，構築苗栗銅鑼三大花季的繽紛印象。最新推薦優質苗栗銅鑼旅遊行程「花現石虎‧菊響銅鑼」群聚2天1夜遊程，體驗了苗栗銅鑼慢活輕旅‧客家文化‧石虎保育‧私房料理，透過這個精采的遊程，發現了銅鑼不同的面貌和特色，重新認識了苗栗銅鑼的美好！